Pautas para cuidadores y/o familiares

Hola de nuevo bloggerxs!!!!

Hoy contaremos las pautas o consejos que deben seguir los familiares o cuidadores para facilitar un mejor cuidado a las pacientes con Alzheimer.

• Maneje el nivel de estrés sin perder los nervios. El cuidador no debe enfadarse ni presionarle porque la conducta del paciente no responde a una lógica.

• Háblele lentamente y dirigiéndote a él estableciendo contacto visual y hablándole lentamente. Se le deben comunicar las cosas de una en una cada vez que se le hable. Además, puede darle la mano o tocarle para transmitirle seguridad.

• Permita que haga las tareas por sí mismo (afeitarse, peinarse, lavarse…), aunque le cueste hacerlas. Puede estar a su lado para ir diciéndole cómo tiene que hacerlo, pero sin meterle prisa. Sobre todo, hay que prestar atención a las tareas que le guste hacer para que siga practicándolas. Se necesita que el cuidador tenga paciencia para que deje el tiempo que necesite al paciente para realizar las tareas de automantenimiento.
  

• Las rutinas ayudan al cuidador y al paciente. Se debe organizar la vida del paciente de acuerdo a unas rutinas. Las comidas, la higiene, las necesidades básicas debemos hacerlas siempre de la misma forma, a la misma hora y en el mismo lugar, de manera que esos hábitos se parezcan a cómo lo hacía antes de padecer la enfermedad. Además, se recomienda adaptar el entorno, como por ejemplo señalizando cada habitación con un cartel identificativo.

• Planifique y tome decisiones con tiempo. Se recomienda adelantarse a posibles situaciones para reaccionar a tiempo. 
  

• Dele ánimos cuando haga las cosas bien evitando las discusiones, tengas o no razón. La ansiedad puede perjudicar al enfermo. 
  

• El cuidador no debe entender las conductas incoherentes como un ataque, sino como un síntoma incontrolable y sin mala intención. Una de las manifestaciones del Alzheimer son los trastornos en el comportamiento del enfermo, de forma que a veces puede insultar o reaccionar mal ante las personas de su entorno.
  

• Valore si es necesario acudir a un Centro de Día para fomentar la autonomía del paciente y retrasar el deterioro cognitivo. Las actividades de estos centros pueden resultar muy beneficiosas, al tiempo que suponen también un descanso para el cuidador.

Finalmente, lo más importante es que las familias aprendan a cuidar, conozcan los aspectos más importantes en el mantenimiento de la salud y no sufran situaciones frecuentes de sobreprotección y agotamiento.